-
Referensi
1. Healthline. Acne Scars: Treatment, Removal, Best, and More. 2023. https://www.healthline.com/health/acne-scars
2. WebMD. Guide to Treating Acne Scars and Skin Damage. 2023. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/guide-to-treating-acne-scars-and-skin-damage
3. Davis EC, Callender VD. Postinflammatory hyperpigmentation: a review of the epidemiology, clinical features, and treatment options in skin of color. J Clin Aesthet Dermatol. 2010;3(7):20–31.
4. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017 Dec;15(3–4):75-87. doi:10.3121/cmr.2017.1363.
Apa Itu Bekas Jerawat Hitam?
Bekas jerawat hitam adalah perubahan warna kulit setelah jerawat sembuh, dikenal secara medis sebagai post-inflammatory hyperpigmentation (PIH). Prosesnya terjadi ketika sel penghasil pigmen kulit memproduksi melanin berlebih akibat peradangan jerawat, sehingga meninggalkan noda kehitaman yang bisa bertahan berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Banyak orang bertanya, “apakah bekas jerawat bisa hilang?” Jawabannya adalah bisa, asalkan dirawat dengan cara yang tepat dan konsisten.[1][2]
Hubungan dengan Hiperpigmentasi Pasca Jerawat (PIH)
Inflamasi jerawat memicu aktivasi melanosit, menyebabkan melanin menumpuk pada lapisan kulit atas. Setelah peradangan mereda, pigmen ini tetap tinggal, menghasilkan bintik atau bercak yang tampak lebih gelap daripada kulit sekitarnya[1].
Penyebab Bekas Jerawat Hitam Muncul
Faktor yang membuat bekas jerawat hitam dan bekas jerawat merah lebih mudah terjadi antara lain:
- Peradangan berkepanjangan: Semakin parah dan lama jerawat meradang, semakin besar risiko terbentuknya noda gelap.
- Kebiasaan memencet jerawat: Tekanan mekanis dapat memperburuk kerusakan jaringan dan meningkatkan produksi melanin.[1]
- Paparan sinar matahari: Radiasi UV menstimulasi produksi melanin sehingga bekas jerawat tampak lebih gelap.[2]
- Skin barrier tidak sehat: Lapisan pelindung kulit yang terganggu membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi dan pigmentasi. Pelajari tanda-tanda skin barrier rusak.
- Faktor genetik dan warna kulit: Kulit dengan melanin yang lebih banyak cenderung lebih rentan mengalami hiperpigmentasi.[3]
Cara Mencegah Munculnya Bekas Jerawat Hitam dengan Mudah
Berikut langkah perawatan rumahan yang efektif untuk mencegah bekas jerawat hitam maupun bekas jerawat merah:
Membersihkan Kulit dengan Lembut
Cuci wajah dua kali sehari menggunakan pembersih non-iritan untuk mengurangi minyak berlebih dan kotoran tanpa merusak lapisan pelindung kulit.[1]
Eksfoliasi Ringan
Bahan seperti asam glikolat (AHA) atau asam salisilat/salicylic acid (BHA) membantu mengangkat sel kulit mati dan meratakan warna kulit. Gunakan sesuai anjuran dan hindari pemakaian berlebihan untuk mencegah iritasi.[1]
Gunakan Retinoid atau Retinol
Retinoid merangsang pergantian sel kulit dan terbukti efektif menghilangkan bekas jerawat hitam. Mulailah dengan frekuensi rendah, misalnya seminggu sekali.[2]
Menggunakan Bahan Pencerah
Vitamin C, niacinamide, dan azelaic acid membantu menghambat produksi melanin serta menenangkan peradangan yang menyebabkan bekas jerawat merah maupun hitam.[3]
Perlindungan Sinar Matahari
Gunakan sunscreen broad spectrum SPF minimal 30 agar bekas jerawat hitam tidak semakin gelap dan untuk mencegah noda baru.[1]
Menjaga Kelembapan dan Memperkuat Skin Barrier
Pelembap dengan kandungan ceramide dan hyaluronic acid membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit sehingga proses pemulihan pigmentasi berjalan optimal.[4]
Baca juga: Apa Itu Eksfoliasi Wajah dan Bagaimana Cara Eksfoliasi Wajah yang Benar?
Rekomendasi Produk untuk Kulit Berjerawat
CeraVe Blemish Control Cleanser for Acne-prone Skin
CeraVe Blemish Control Cleanser for Acne-prone Skin mengandung 2% salicylic acid, purifying clay, niacinamide, dan 3 essential ceramides yang membersihkan pori-pori, mengangkat sel kulit mati, dan membantu mencegah jerawat baru sambil menjaga skin barrier tetap sehat.
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
Diperkaya retinol (vitamin A), CeraVe Resurfacing Retinol Serum juga mengandung niacinamide, dan ekstrak akar licorice untuk mendukung regenerasi sel kulit, meratakan warna kulit, serta menghilangkan bekas jerawat secara bertahap.
CeraVe Blemish Control Gel
Gel perawatan malam dengan salicylic acid dan kandungan eksfoliasi lain yang merupakan salah satu cara mengatasi jerawat aktif sekaligus memudarkan bekas jerawat hitam. Cocok digunakan setelah pembersih dan sebelum pelembap di malam hari.
Moisturizer Non-Komedogenik
CeraVe memiliki berbagai varian pelembap non-komedogenik yang mendukung rutinitas perawatan kulit berjerawat, di antaranya:
- CeraVe Moisturizing Lotion: Tekstur lotion ringan, cepat meresap, cocok untuk kulit normal hingga kering.
- CeraVe Moisturizing Cream: Krim kaya pelembap untuk kulit kering hingga sangat kering, tetap non-komedogenik.
- CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM: Formula malam hari dengan niacinamide dan ceramide, membantu menenangkan kulit dan memperkuat skin barrier.
- CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM SPF 30: Mengandung tabir surya untuk perlindungan sinar UVA/UVB di pagi hari, penting untuk mencegah bekas jerawat hitam semakin gelap.
Baca juga: Mitos, Fakta, dan Rekomendasi Moisturizing untuk Kulit Berjerawat
Gunakan rangkaian produk skincare dari CeraVe secara rutin untuk membantu memudarkan bekas jerawat hitam dan menjaga warna kulit tetap merata. Anda bisa mendapatkan produk-produk CeraVe di Official Store CeraVe Indonesia (Watsons dan Guardian) dan di berbagai platform marketplace ternama seperti Shopee, Tokopedia, dan Lazada.