-
Referensi
- Boo YC. (2021). Mechanistic basis and clinical evidence for the applications of nicotinamide (niacinamide) to control skin aging and pigmentation. Antioxidants, 10(8):1315. doi:10.3390/antiox10081315. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34439563/
- Wohlrab J, Kreft D. (2014). Niacinamide—mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol, 27(6):311-5. doi:10.1159/000359974. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24993939/
- Madaan P, et al. (2021). Cosmeceutical aptitudes of niacinamide: a review. J Cosmet Dermatol, 20(7):1980-1988. doi:10.1111/jocd.14216.
- Bissett DL, et al. (2005). Topical niacinamide improves aging facial skin appearance. Dermatologic Surgery, 31(7 Pt 2):860-5. doi:10.1111/j.1524-4725.2005.31728.
- Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. (2017). The role of moisturizers in addressing various kinds of dermatitis: a review. Clin Med Res, 15(3-4):75-87. doi:10.3121/cmr.2017.1363. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/
Apa Itu Niacinamide?
Niacinamide, atau nicotinamide, adalah bentuk aktif vitamin B3 yang berperan penting dalam perbaikan DNA serta melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Fungsi niacinamide sangat beragam, mulai dari menenangkan kulit hingga meningkatkan produksi kolagen. Bahan ini memiliki stabilitas tinggi dan aman untuk berbagai jenis kulit, termasuk sensitif.[2][1]
Dalam skincare yang mengandung niacinamid, konsentrasi bervariasi antara 2–10%. Konsentrasi rendah (2–4%) ideal untuk melembapkan dan memperkuat skin barrier, sedangkan konsentrasi lebih tinggi (5–10%) efektif meratakan warna kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.[3]
7 Manfaat Niacinamide untuk Wajah
1. Memperkuat Skin Barrier
Salah satu manfaat niacinamide untuk wajah adalah menstimulasi produksi ceramide, kolesterol, dan asam lemak yang menjaga lapisan pelindung kulit (skin barrier). Skin barrier yang sehat menahan kelembapan dan melindungi dari polusi serta mikroorganisme penyebab iritasi.[2]
2. Menghidrasi dan Menjaga Kelembapan Kulit
Niacinamide mampu secara signifikan menurunkan transepidermal water loss (TEWL), yaitu proses hilangnya air dari lapisan kulit ke udara sekitar. Artinya, kelembapan kulit lebih terjaga, sehingga permukaan kulit terasa lebih lembap, kenyal, dan terlindungi dari kekeringan maupun iritasi[5].
3. Menenangkan Peradangan
Manfaat niacinamide juga untuk menenangkan kemerahan, pembengkakan, dan iritasi pada kulit, sehingga sangat ideal untuk Anda yang memiliki kondisi kulit rentan jerawat, rosacea, atau berbagai jenis dermatitis. Mekanismenya melibatkan penghambatan pelepasan sitokin pro-inflamasi (protein yang memicu peradangan dalam tubuh) serta pengurangan aktivitas sebum berlebih yang sering memicu peradangan[1].
4. Mengurangi Hiperpigmentasi
Studi klinis menunjukkan bahwa niacinamide 4–5% yang digunakan rutin selama 8–12 minggu dapat mencerahkan kulit dengan menghambat perpindahan kantung pigmen dari sel pembentuk warna kulit ke sel kulit terluar, sehingga distribusi pigmen lebih terkendali dan bintik hitam akibat sinar UV, bekas jerawat, atau hiperpigmentasi perlahan memudar.[2]
5. Efek Anti-Penuaan
Skincare yang mengandung niacinamide terbukti mampu merangsang produksi kolagen dan elastin, yaitu dua protein struktural penting yang menjaga kekencangan serta kekenyalan kulit dan membuat tampilan garis halus dan kerutan memudar. Selain itu, salah satu fungsi niacinamide juga adalah mendukung proses regenerasi sel kulit yang membantu memperbaiki tekstur kulit sekaligus mengurangi kesan kusam.[4]
6. Mengontrol Produksi Sebum
Bagi pemilik kulit berminyak, manfaat niacinamide adalah menyeimbangkan aktivitas kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum atau minyak alami kulit. Dengan mengatur produksi minyak alami ini, niacinamide membantu mengurangi kilap berlebih di permukaan kulit tanpa mengganggu kelembapan alaminya. Berbeda dengan bahan yang bersifat terlalu astringen, niacinamide tidak menyebabkan kulit terasa kering atau terkelupas, sehingga ideal untuk pemakaian jangka panjang[2].
7. Perlindungan Antioksidan
Sebagai antioksidan kuat, manfaat niacinamide tidak hanya terbatas pada perawatan harian, tetapi juga pada perlindungan jangka panjang terhadap penuaan dini. Niacinamide bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan, bintik hitam, dan kehilangan elastisitas[1].
Baca juga: Ini Lho Ciri-Ciri Skin barrier Rusak yang Wajib Diketahui
Cara Menggunakan Niacinamide dalam Rutinitas Skincare
Untuk memperoleh hasil optimal, perhatikan panduan berikut:
- Mulai Perlahan: Gunakan produk dengan konsentrasi 2–5 % pada tahap awal. Tingkatkan sesuai kebutuhan kulit setelah 2–4 minggu.
- Urutan Pemakaian: Aplikasikan setelah pembersih dan toner, sebelum pelembap atau sunscreen.
- Kombinasi Bahan Aktif: Niacinamide dapat dipadukan dengan retinol, hyaluronic acid, atau AHA/BHA. Namun, bagi kulit sensitif, gunakan pada waktu berbeda untuk mencegah iritasi.
- Frekuensi: Aman digunakan 1–2 kali sehari.
- Patch Test: Lakukan uji tempel terlebih dahulu di bagian kecil wajah atau di leher, terutama untuk kulit yang sangat sensitif.
Rekomendasi Produk CeraVe dengan Kandungan Niacinamide
Berikut beberapa pilihan skincare yang mengandung niacinamide dari CeraVe untuk mendukung perawatan kulit sehat:
CeraVe SA (Salicylic Acid) Smoothing Cleanser
Pembersih wajah ini membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori dengan salicylic acid, sekaligus menenangkan kulit berkat kandungan niacinamide yang membantu menjaga kelembapan alami.
CeraVe Oil Control Gel-cream Moisturizer
Pelembap ringan berbentuk gel-krim ini mengontrol minyak berlebih tanpa membuat kulit kering, serta mengandung niacinamide untuk menenangkan dan memperkuat skin barrier.
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
Serum dengan retinol ini diformulasikan untuk menghaluskan tekstur kulit dan memudarkan bekas jerawat, diperkaya niacinamide untuk menenangkan iritasi dan mendukung perbaikan kulit.
CeraVe Blemish Control Gel
Gel krim untuk kulit rentan berjerawat ini dapat membantu melembapkan kulit yang cenderung berjerawat tanpa menyumbat pori, dilengkapi niacinamide untuk menenangkan kemerahan dan mengurangi peradangan.
CeraVe AM Facial Moisturising Lotion with SPF 30
Pelembap pagi dengan SPF 30 ini melindungi dari sinar UVA/UVB sekaligus menjaga kelembapan, mengandung niacinamide yang menutrisi dan menenangkan kulit sepanjang hari.
CeraVe PM Facial Moisturising Lotion
CeraVe PM Facial Moisturising Lotion adalah pelembap ringan yang membantu memulihkan skin barrier saat tidur, dengan tambahan niacinamide untuk meredakan iritasi dan menjaga keseimbangan kelembapan.
Gunakan rangkaian skincare yang mengandung niacinamide ini secara rutin untuk mendapatkan manfaat niacinamide untuk wajah seperti skin barrier yang kuat, hidrasi maksimal, dan warna kulit yang lebih merata. Produk-produk CeraVe bisa ditemukan di Official Store CeraVe Indonesia (Watsons dan Guardian) maupun marketplace seperti Shopee, Tokopedia, dan Lazada.