Begini 5 Cara Memperbaiki Skin barrier yang Rusak
Kondisi skin barrier yang rusak bisa menjadi mimpi buruk bagi kamu yang menginginkan kulit sehat, halus, dan cerah. Kerusakan pada skin barrier tidak hanya menyebabkan masalah kulit yang tampak seperti kering dan iritasi, tetapi juga bisa membuat kulit menjadi lebih rentan terhadap masalah kulit yang lebih serius.
Namun dengan mengetahui cara memperbaiki skin barrier, termasuk dengan memilih produk untuk mengatasi skin barrier yang rusak, masalah kulit ini tentu bisa diatasi.
Apa Itu skin barrier?
Skin barrier adalah lapisan paling luar yang berfungsi sebagai pelindung utama terhadap segala jenis ancaman luar seperti mikroorganisme, bahan kimia berbahaya, dan mengurangi risiko alergi. Selain itu, skin barrier memiliki peran vital dalam menjaga agar kulit kita tidak kehilangan terlalu banyak air, sehingga membantu menjaga kelembapan dan keseimbangan kulit.1
Komposisi skin barrier sangat kompleks, namun secara umum terdiri dari lipid atau lemak, termasuk ceramides, asam lemak, dan kolesterol yang dapat menjaga kekuatan dan fleksibilitas kulit. Sejumlah faktor internal dan eksternal, seperti penggunaan produk perawatan kulit tertentu, paparan polusi, dan kontak dengan iritan dapat memengaruhi kesehatan skin barrier.1
Peran utama skin barrier adalah melindungi tubuh dari berbagai ancaman eksternal seperti bakteri, virus, polutan, dan iritan lainnya. Selain itu, skin barrier juga menjaga agar kelembapan di dalam tubuh tidak keluar.
Jadi, bisa dibayangkan betapa pentingnya peran skin barrier ini ‘kan? Kalau lapisan ini rusak, kulit bisa menjadi kering, mudah teriritasi, bahkan dapat memicu berbagai masalah kulit seperti eksim dan jerawat.2
Itu sebabnya kamu perlu tahu bagaimana cara merawat dan memperbaiki skin barrier untuk menjaga kesehatan kulit, termasuk di antaranya penggunaan moisturizer sebagai salah satu skincare untuk memperbaiki skin barrier yang rusak dan sekaligus mempertahankan kelembapan kulit.2
Dari sisi klinis, perlindungan skin barrier bukan hanya tentang menjaga keindahan, tapi juga tentang mencegah potensi masalah kulit yang lebih serius. Jadi, menjaga skin barrier bukan hanya untuk estetika semata, melainkan juga tentang mendukung fungsi penting kulit sebagai pelindung tubuh.3
5 Cara Memperbaiki skin barrier
Selain menggunakan pelembap untuk skin barrier yang rusak, cara perbaiki skin barrier juga perlu memperhatikan penggunaan cleanser hingga konsultasi ke dermatologis. Berikut ini cara memperbaiki skin barrier:
- Pilih produk cleanser yang bagus dan sesuai jenis kulit
- Hidrasi kulit secara maksimal
- Kurangi ekspos terhadap faktor pemicu
- Pilih skincare dengan kandungan mendukung pemulihan skin barrier
- Konsultasi dengan dokter kulit atau dermatologis
Penggunaan pembersih yang terlalu keras dapat menghilangkan lipid esensial dari skin barrier dan meningkatkan kekeringan serta iritasi. Gunakan cleanser yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung formula lembut untuk melindungi lipid alami kulit serta tidak memicu iritasi.4
Menghidrasi kulit bukan hanya tentang meminum banyak air, tetapi juga menggunakan produk rangkaian produk skincare yang dapat membantu mempertahankan kelembapan, salah satunya adalah moisturizer dengan kandungan seperti ceramide dan asam hialuronat yang membantu mengunci kelembapan dalam kulit, memperbaiki skin barrier dan menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.5
Faktor eksternal seperti cuaca ekstrem, polusi, dan bahan kimia dalam produk perawatan kulit lainnya bisa merusak skin barrier. Usahakan Kamu untuk menghindari faktor-faktor tersebut dengan cara memakai pakaian atau topi pelindung ketika keluar rumah, menggunakan sunscreen dan moisturizer yang sesuai sebelum beraktivitas di luar, dan memilih produk perawatan kulit yang bebas dari bahan iritan.6
Bahan-bahan seperti ceramides, kolesterol, dan asam lemak esensial adalah komponen penting dari skin barrier. Produk yang mengandung bahan-bahan ini, seperti pelembab dan serum akan sangat membantu dalam proses pemulihan dan sebagai cara memperbaiki skin barrier yang rusak.5
Jika kamu sudah mencoba berbagai cara dan kondisi kulit masih belum juga membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Ada beberapa kondisi medis yang mungkin memerlukan intervensi medis lebih lanjut, seperti pengecekan dan penyeimbangan pH kulit untuk mengatasi masalah skin barrier yang kamu alami.7
skin barrier yang sehat adalah kunci untuk memiliki kulit yang terlihat cerah dan sehat. Dengan mengikuti lima langkah yang telah dijelaskan di atas, kamu bisa membantu mengembalikan fungsi skin barrier kamu dan melindungi kulit dari berbagai faktor yang bisa merusaknya.
Rekomendasi Produk Skincare untuk Memperbaiki skin barrier
Pemilihan produk skincare yang tepat sangat penting dalam proses melindungi skin barrier. Kamu bisa memilih rangkaian produk skincare CeraVe yang memiliki kandungan pilihan untuk membantu memperbaiki skin barrier.
CeraVe memiliki kandungan tiga ceramide esensial yang identik dengan ceramide alami di kulit, yang dipadukan dengan penggunaan Multi-Vesicular Emulsion Technology yang mengontrol pelepasan ceramide secara perlahan sehingga kulit terhidrasi sepanjang hari.
Kamu bisa memilih CeraVe Moisturizing Lotion dengan tekstur lebih ringan. Juga merupakan produk skincare untuk memperbaiki skin barrier yang direkomendasikan karena mengandung ceramide dan hyaluronic acid. Tekstur yang ringan dan tidak berminyak, sehingga mudah meresap dan tidak terasa lengket di kulit. Losion pelembap ini juga tidak mengandung fragrance dan bersifat non-comedogenic.
Sebelum mengaplikasikan moisturizer, Kamu juga perlu memastikan kulit sudah dalam kondisi bersih. Untuk membersihkan kulit, Kamu bisa memakai CeraVe Hydrating Cleanser yang memiliki kandungan ceramide dan hyaluronic acid. Pencuci muka ini dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit dan memperbaiki skin barrier. Produk cleanser juga tidak mengandung pewangi atau fragrance dan bersifat non comedogenic sehingga aman untuk kulit.
Perawatan kulit menggunakan produk-produk skincare yang tepat merupakan cara memperbaiki skin barrier dan melindunginya agar senantiasa sehat. Dan untuk mendapatkan produk skincare untuk melindungi skin barrier dari CeraVe, kamu bisa langsung ke Official Store CeraVe Indonesia (Watsons dan Guardian) dan di marketplace ternama (Shopee, Tokopedia, dan Lazada).
-
Referensi
- Kanwar AJ. Skin barrier function. Indian J Med Res. 2018 Jan;147(1):117–8. doi: 10.4103/0971-5916.232013. PMCID: PMC5967208. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5967208/
- Kim BE, Leung DYM. Significance of Skin Barrier Dysfunction in Atopic Dermatitis. Allergy Asthma Immunol Res. 2018 May;10(3):207-215. doi: 10.4168/aair.2018.10.3.207. PMID: 29676067; PMCID: PMC5911439. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5911439/
- Mfa, R. J. S. (2022, August 31). What to know about your skin barrier and how to protect it. Healthline. Retrieved 30/8/2024 from https://www.healthline.com/health/skin-barrier
- Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatol Ther. 2004;17 Suppl 1:16-25. doi: 10.1111/j.1396-0296.2004.04s1002.x. PMID: 14728695. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14728695/
- Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017 Dec;15(3-4):75-87. doi: 10.3121/cmr.2017.1363. Epub 2017 Dec 11. PMID: 29229630; PMCID: PMC5849435. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/
- Sreenivas, S. (2023, July 23). What to know about your skin barrier and how to protect it. Retrieved August 30 2024 from https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/skin-barrier-what-to-know
- Clinic, C. (2024, June 27). How to tell if your skin barrier is damaged and what to do about it. Retrieved August 30 2024 from https://health.clevelandclinic.org/skin-barrier